Les massages Sportifs à Lyon

Pour mieux préparer son corps à l’effort
et optimiser sa récupération

Sans visée thérapeutique comme l’ont les kinésithérapeutes, les massages bien-être sportifs sont de réels compléments à votre pratique. Ils préparent le corps avant une activité physique et permettent de récupérer plus facilement après l’effort.

A travers différentes techniques (pétrissage, lissage, percussion,…), ces massages sportifs profonds détendent les muscles, diminuent la fatigue musculaire et permettent d’éviter les courbatures.

Massage “Sportif”: Le Massage Suédois

Besoin de vous détendre et d’améliorer votre récupération ?

Vous avez l’impression que certains de vos membres “saturent” de façon anormale à l’effort
Vous êtes fatigués physiquement et nerveusement suite à une épreuve sportive
Vous sentez que vous avez du mal à récupérer de façon optimale après vos entraînements
Vous avez des tensions musculaires et/ou courbatures

Alors choisissez le Massage “Sportif” Suédois, un massage du corps entier, relaxant et dynamique. Idéal pour diminuer les douleurs musculaires, mieux récupérer physiquement et psychologiquement après un effort. L’alliée des sportifs !

Précautions d’usage : fièvre, grossesse, phlébite, inflammation musculaire ou articulaire en cours, maladie auto-immune non encadrée

Massage “Sportif”: Le Massage Deep Tissue

Besoin de défaire tous ces petits nœuds de tension musculaire ?

Vous avez un mode de vie et/ou une profession sédentaire et vous avez développé des douleurs musculaires chroniques.
Vous pratiquez une activité sportive de façon intensive et vous sentez un manque de mobilité, des adhérences entre les tissus
Vous souffrez de points de tension très localisés (souvent dans le haut du dos) qui vous embêtent au quotidien et la nuit

Alors choisissez le Massage “Sportif” Deep Tissue, un massage des tissus profonds idéal pour les personnes souffrant de tensions musculaires profondes et douloureuses: aussi bien pour les sportifs que pour les personnes plus sédentaires.

Précautions d’usage : fièvre, grossesse, phlébite, inflammation musculaire ou articulaire en cours, maladie auto-immune non encadrée, problèmes cardiaques.

Massage “Sportif”: Le Massage Sport Relax Dos

Vous en avez plein le dos ?

Vous êtes sportif et vous mobilisez beaucoup votre dos dans le cadre de votre pratique
Vous avez des difficultés à récupérer toutes vos capacités musculaires après un entraînement intensif
Vous vous sentez stressé, tendu, et les tensions se logent essentiellement dans le dos

Alors choisissez le Massage Sport Relax Dos, un massage du dos adapté à tous. Idéal pour enlever tout le poids que vous portez sur vos épaules !

Précautions d’usage : fièvre, grossesse, processus inflammatoire en cours, hernie discale, colonne très abimée, maladie auto-immune non encadrée.

Massage “Sportif”: Le Massage Sport Relax Jambes

Besoin d’aider vos jambes à bien récupérer après un effort ?

Vous avez comme une sensation de jambes lourdes en permanence
Vous sentez que vous avez du mal à récupérer après tes entraînements : sensation de jambes en bois !
Vous avez mal aux jambes à la fin de votre journée de travail (position statique debout prolongée)

Choisissez le Massage Sport Relax Jambes, un massage qui vous permettra de vous remettre plus rapidement d’un effort physique, de diminuer la fatigue et de vous préparer à reprendre une activité physique avec plus de vitalité. Un dopant naturel !

Précautions d’usage : fièvre, grossesse, phlébite, varices, maladie auto immune non encadrée, inflammation en cours, cycle menstruel en cours

Massage “Sportif” : Le Massage Thaïlandais sur table

Besoin de retrouver souplesse et énergie ?

Vous vous sentez raide et à l’étroit dans votre corps ?
Vous avez les batteries vides et vous sentez en manque d’énergie ?
Vous ressentez des contractures et tensions musculaires ?

Alors choisissez le Massage “Sportif” Thaïlandais sur table, un massage du corps entier qui se pratique habillé. Il se compose d’étirements et d’un travail énergétique au travers de points de pression effectués avec les paumes, les pouces, les avant-bras ou encore les coudes. Idéal pour diminuer les tensions musculaires et les blocages énergétiques afin de redonner au corps mobilité et souplesse.