Se réconcilier avec son corps grâce au massage bien-être

Depuis que j’exerce le métier de praticienne en massage bien-être, je rencontre des personnes aux anatomies bien différentes: grandes ou petites, rondes ou minces, jeunes ou plus âgées,… Mais trop de fois j’entends durant la séance de massage « vous arrivez à me masser avec toute ma graisse », « ça ne doit pas être facile pour vous de me manipuler avec le poids que je fais », « je suis désolée je n’ai pas eu le temps d’aller me faire épiler »,… En quoi le massage permet-il de se réconcilier avec notre corps?

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Le massage : un outil favorisant le bien-être en entreprise

Il y a encore quelques années, le travail était considéré comme un simple gagne-pain permettant de vivre convenablement et de subvenir aux besoins de sa famille. Aujourd’hui le monde a changé et le travail est devenu non seulement une composante majeure de la vie quotidienne du salarié mais surtout une composante à part entière de son identité.

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Les différences entre massage thérapeutique, modelage et massage bien-être?

Massage thérapeutique, modelage, massage bien-être, avec toutes ces appellations, on s’y perdrait!

Même si « le corps » reste l’objet principal des ces activités, leurs finalités et leurs démarches sont bien différentes bien que complémentaires.

Cet article vous permettra d’avoir une vision globale de ces activités et de choisir celle qui sera la mieux adaptée à vos besoins.

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Le Massage bien-être pour les sportifs

Le sport fait partie intégrante de la vie de la majorité des français. Que l’on soit un sportif « du dimanche » ou un athlète aguerri, nous mobilisons notre corps afin effectuer un effort plus ou moins intense. Qui n’a jamais connu les courbatures, les crampes, les claquages ou encore les déchirures musculaires suite à un effort physique ?

Les massages permettent d’éviter les complications liées à la pratique d’une activité sportive en préparant le corps à l’effort et en l’aidant à récupérer après cet effort soutenu.

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