Massages et Coaching sportif en entreprise
Un intervenant et plusieurs solutions !
Vous êtes une entreprise et souhaitez développer la qualité de vie au travail de vos salariés, collaborateurs et/ou partenaires, je vous accompagne sur l’intégralité du projet. Nous définissons, ensemble, les actions à mettre en place en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Les massages et le coaching sportifs en entreprise sont des outils très efficaces pour améliorer le bien-être et la santé de vos collaborateurs.
Ils nous ont fait confiance
Le massage, un outil à votre disposition pour améliorer le bien-être de vos salariés ainsi que leur motivation
En effet, en plus de leur offrir une pause détente, vos collaborateurs se sentiront reconnaissants de l’attention que vous leur portez au travers de ce service. Il s’agit d’une pratique idéale pour lutter contre le stress, ce mal tant répandu dans notre société actuelle.
Le massage en entreprise se pratique directement au sein de vos bureaux. Ainsi chaque collaborateur bénéficie de la proximité de ce moment que vous lui offrez, sans aucune contrainte de déplacement et de perte de temps.
Je vous propose des interventions sur mesure sur Lyon et sa périphérie, selon votre demande et vos besoins.
Pour en savoir plus sur le bien-être en entreprise, vous pouvez également consulter l’article du blog: Le massage : un outil favorisant le bien-être en entreprise.
Le massage Amma Assis
15 à 20 minutes pour retrouver détente et bien-être
Le massage Amma se compose d’étirements, pressions, percussions et balayages sur différentes zones du corps: les bras, les mains, le dos, les épaules, la nuque et la tête.
Pratiqué sur une chaise « Amma » signifie « calmer par le toucher ». Son histoire remonte à plus de 5000 ans, il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine chinois et japonaise d’acupuncture. Il est à l’origine du shiatsu. Ce massage apporte une détente profonde et rapide au bureau tout en énergisant l’organisme.
Sécurisant
Il se pratique sans huile à même les vêtements, installé sur une chaise de massage ergonomique.
Rapide
D’une durée de 15 à 20 minutes.
Pratique
Un espace de 4 à 9m² suffit pour la pratique de ce massage. Mon matériel étant transportable, vous n’avez rien de plus à prévoir.
- Minimum de 3 personnes
- Zone géographique de Lyon et sa périphérie dans un périmètre de 10 kms
- Tarif dégressif à partir de 23 € TTC/personne. Au delà de 3 personnes, tarifs et conditions sur devis.
Les autres massages pouvant s’adapter en entreprise et évènementiel
- Massage « Hasta Prâna » des mains
- Massage du visage « Les 3 rides »
- Réflexologie plantaire « Détente »
Massages en Evènementiel à Lyon
Vous organisez un évènement public ou privé : salon, séminaire, soirée d’entreprise, évènement sportif, … ?
Vous organisez un évènement sportif
Que ce soit avant ou après l’effort, la gamme de massages bien-être sportifs est totalement adaptée à la préparation et la récupération sportive.
Vous voulez promouvoir votre entreprise
Proposer une animation massage bien-être lors de votre soirée de lancement permettra d’attirer de nouveaux clients qui garderont en tête ce moment singulier que vous leur avez fait passer.
Vous participezà un salon
Intégrer des prestations de massage bien-être à votre stand vous fera gagner en visibilité et vous démarquera des autres exposants.
De nombreuses entreprises font entrer le coaching sportif dans leurs locaux
Au-delà des bienfaits de pratiquer une activité sportive que nous connaissons tous, c’est un outil très efficace pour créer des liens et une cohésion d’équipe, améliorer la santé de ses collaborateurs et développer l’investissement/le dépassement de soi de vos équipes.
La pratique sportive a également un impact direct sur les performances au travail, grâce à un meilleur état de forme des salariés et en réduisant l’absentéisme.
Il permet aussi une meilleure conciliation des temps de vie. Le salarié, qui n’a pas toujours la possibilité de faire du sport le soir, peut pratiquer une activité sportive en journée, directement sur son lieu de travail ou à proximité.
Je m’adapte au niveau et aux capacités de chaque participant pour que tout le monde puisse s’exprimer et progresser.
Le coaching sportif en entreprise à Lyon
Des séances adaptées à vos besoins
Nous pouvons axer les interventions sur la prévention des TMS au travers d’exercices spécifiques en lien avec l’activité des salariés ou bien davantage sur la relaxation et la détente au travers du sport.
Mon objectif est avant tout que les entraînements sportifs soient ludiques et des moments de partage et de convivialité pour l’ensemble des participants. C’est pourquoi je m’attache à construire chacune de mes séances sous forme de jeux, de défis ou encore d’entraide.
Sur-mesure
Les séances pourront avoir des thématiques diverses et variées : renforcement musculaire, cross training, stretching,...
Adaptation
J’adapte mon intervention à votre demande et à vos besoins, en fonction du projet élaboré ensemble: récurrence, durée, lieu.
Pratique
Les séances peuvent se réaliser sur le lieu ou à proximité de votre entreprise (salle de réunion, en extérieur,...).
- Zone géographique de Lyon et sa périphérie dans un périmètre de 10 kms